In Nederland krijgen vrouwen hun laatste menstruatie ergens tussen hun veertigste en zestigste levensjaar. Gemiddelde leeftijd is 51 jaar. De laatste menstruatie wordt ook wel menopauze genoemd.
Voor en na de menopauze is er een periode van enkele jaren waarin de hormonen een nieuw evenwicht zoeken. Dit lichamelijke proces brengt hormoonschommelingen met zich mee. Deze periode wordt de overgang genoemd; de duur ervan is voor iedere vrouw verschillend.
De hormoonschommelingen kunnen gepaard gaan met zowel mentale als fysieke klachten. Sommige vrouwen ervaren bijna geen klachten terwijl de ander vrouw zichzelf niet meer herkent. Gemiddeld ervaren 80% van de vrouwen in de overgang klachten. 30% van de vrouwen heeft er zoveel klachten van dat het hun dagelijkse activiteiten beïnvloed.
Overgangsklachten kunnen heel verschillend zijn: opvliegers en nachtelijk zweten zijn de bekendste klachten maar ook slecht slapen, spier- en gewrichtsklachten en wisselende stemmingen kunnen klachten van de overgang zijn.
Ervaart u een van bovenstaande klachten en bent u 40 jaar en ouder? Maak dan een afspraak en samen kunnen we kijken wat ik voor u kan betekenen.
Mijn naam is Christel Rijnsburger. In 2017 ben ik gestart met de opleiding Verpleegkundig overgangsconsulente aan het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam.
Sinds 2021 heb ik als gespecialiseerd verpleegkundige mijn eigen praktijk waarin ik me bezig houd met het informeren, adviseren en begeleiden van vrouwen met klachten van voor, tijdens en na de overgang.
Naast mijn eigen praktijk werk ik ook samen met verschillende gynaecologen op de menopauzepoli en de bekkenbodempoli in het Diakonessenziekenhuis te Utrecht en Zeist.
Ik ben BIG-geregistreerd verpleegkundige en aangesloten bij de beroepsverenigingen VVOC (Vereniging van Verpleegkundig Overgangsconsulenten) en V&VN (Verpleegkundigen & Verzorgenden Nederland). Daarnaast ben ik lid van de NVOG (Nederlandse vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie) en de Dutch Menopause Society.
Tijdens het eerste consult geef ik u uitleg over de overgang. Wat verandert er in uw lichaam. Aan de hand van een gevalideerde vragenlijst bespreken we uw klachten, problemen en vragen. De ervaring leert dat het vaak al een enorme opluchting is om erkenning te krijgen voor uw klachten.
Ik geef u uitleg en advies over de mogelijke behandelopties. U kunt dan zelf een keuze maken welke behandeling het beste bij u past.
Na het eerste consult maken we een vervolgafspraak. Hierin bespreken we samen of de adviezen en/of behandeling u voldoende hebben geholpen. Ik zal u ook meer informatie geven over de gezondheidsrisico’s die kunnen ontstaan na de overgang.
Een begeleidingstraject bestaat in vrijwel alle situaties uit minimaal twee consulten. U kunt er voldoende aan hebben om weer verder te kunnen. Mocht dat niet zo zijn dan volgt er een derde consult. Het doel is dat u na afloop van de consulten uzelf (weer) in balans voelt, juist in de overgang.
Voor het maken van een afspraak heeft u geen verwijzing nodig van uw huisarts.
Het kan zijn dat u bent doorverwezen door bijvoorbeeld de huisarts, arbo arts of psycholoog. Een verwijzing is niet nodig, maar kan wel handig zijn zodat ik rekening kan houden met de behandelingen die u eventueel al heeft gehad.
De kosten van een consult zijn €87,50 per uur.
De consulten van de Overgangsconsulente worden door verschillende zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit het aanvullende pakket. Wilt u weten of uw verzekeraar de consulten van een Verpleegkundig Overgangsconsult vergoedt? Bekijk het in de Zorgwijzer.